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땀은 신체 체온 조절, 항균, 보습, 각질 제거 등 중요한 역할을 담당합니다. 하지만 과도한 땀 분비로 인해 일상생활에 불편을 겪는 사람들도 많습니다. 특히 머리에서 땀이 많이 나는 '두한증'은 대인기피증으로 이어질 수 있어 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 두한증의 원인과 개선법에 대해 알아보겠습니다.
두한증의 원인과 특징
두한증은 얼굴과 머리에서 땀이 많이 분비되는 증상으로, 체열 발산 문제로 발생합니다. 식사 중이나 자극적인 음식을 먹을 때 땀이 정수리에서 목을 타고 흐르는 경우가 많습니다. 이는 호흡기능의 문제에서 기인한 경우가 많습니다.
| 구분 | 특징 |
|---|---|
| 습담형 | 체내 불순물이 쌓여 발생 |
| 열형 | 몸에 열이 많아 발생 |
| 기허형 | 체력이 약해 발생 |
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코 호흡 개선 및 면역력 증강 필요
코 호흡 개선과 면역력 증강이 두한증의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 코 내시경 검사를 통해 코 상태를 파악하고, 호흡 기능을 개선하는 것이 중요합니다.
- 코 내시경 검사를 통해 코 점막 상태 파악
- 침, 한약 치료를 통한 호흡기능 개선
- 체중 관리 및 규칙적인 운동을 통한 면역력 증강
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한의학적 개선법
두한증 환자는 증상에 따라 한의학적 치료를 받을 수 있습니다. 경희대한방병원에서는 다한증 환자를 세 가지 유형으로 분류하여 맞춤 치료를 진행합니다.
| 유형 | 한약 처방 |
|---|---|
| 습담형 | 백호탕 |
| 열형 | 육미지황환 |
| 기허형 | 보혈안신탕 |
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자주 묻는 질문
Q: 두한증의 원인은 무엇인가요?
A: 두한증은 주로 체열 발산 문제와 호흡기능 약화로 발생합니다.
Q: 두한증 완화를 위한 생활습관은?
A: 규칙적인 운동, 올바른 식습관, 체중 관리가 도움이 됩니다.
Q: 한의학적 치료는 어떻게 진행되나요?
A: 체성분, 체열, 수양명대장경 검사를 통해 증상에 맞는 한약 처방을 진행합니다.
결론
머리에서 땀이 많이 나는 두한증은 체열 발산 문제와 호흡기능 약화가 주된 원인입니다. 코 호흡을 개선하고 면역력을 증강시키는 것이 중요하며, 한의학적 치료도 효과적입니다.
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